Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten (14 cm långa)

Långfranska

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (14 cm långa)
per portion
% RI*
Energi
759 kJ
9%
181 kcal
Fett
2,81g
4%
Mättat fett
0,71g
4%
Enkelomättat fett
0,723g
Fleromättat fett
1,279g
Kolhydrater
32,14g
12%
Socker
4,06g
5%
Fiber
1,4g
Protein
6,18g
12%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
61mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(181 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (14%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
181
Fett
2,81g
Kolh.
32,14g
Prot
6,18g
Det finns 181 kalorier i Långfranska (1 liten).
Kalorifördelning: 14% fett, 72% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14 cm långa) 181
1 medelstor (20 cm lång) 262
1 portion (94 g) 262
100 g 279
1 stor (29 cm lång) 377

Relaterade typer av Rullar:

Frallor
Mjuk Vit Småfranska
Korv- eller Hamburgebröd
Brödbulle
Fullkornsvete Brödbulle
Brödbulle från Wien
  Visa fler Rullar näringsinfo

Se även:

Östras Bröd Långfranska
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Peka Potatisgratäng Rullar
Dazzley Cinnamon Rolls
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.