Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (94 g)

Långfranska

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (94 g)
per portion
% RI*
Energi
1097 kJ
13%
262 kcal
Fett
4,07g
6%
Mättat fett
1,026g
5%
Enkelomättat fett
1,045g
Fleromättat fett
1,85g
Kolhydrater
46,48g
18%
Socker
5,88g
7%
Fiber
2g
Protein
8,93g
18%
Salt
1,12g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
88mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
13%
av RDI*
(262 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (14%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
262
Fett
4,07g
Kolh.
46,48g
Prot
8,93g
Det finns 262 kalorier i Långfranska (1 portion).
Kalorifördelning: 14% fett, 72% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14 cm långa) 181
1 medelstor (20 cm lång) 262
1 portion (94 g) 262
100 g 279
1 stor (29 cm lång) 377

Relaterade typer av Rullar:

Frallor
Korv- eller Hamburgebröd
Mjuk Vit Småfranska
Brödbulle från Wien
Brödbulle
Fullkornsvete Brödbulle
  Visa fler Rullar näringsinfo

Se även:

Östras Bröd Långfranska
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Peka Potatisgratäng Rullar
Dazzley Cinnamon Rolls
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.