Matdatabas och kaloriräknare  

Lasagne med Kött och Spenat

Näringsvärden
Portions storlek
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm)
per portion
% RI*
Energi
1475 kJ
18%
353 kcal
Fett
12,92g
18%
Mättat fett
6,633g
33%
Enkelomättat fett
4,188g
Fleromättat fett
0,747g
Kolhydrater
37,49g
14%
Socker
5,89g
7%
Fiber
3,2g
Protein
21,88g
44%
Salt
1,96g
33%
Kolestrol
51mg
Kalium
522mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
18%
av RDI*
(353 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (42%)
 
Fett (33%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
353
Fett
12,92g
Kolh.
37,49g
Prot
21,88g
Det finns 353 kalorier i Lasagne med Kött och Spenat (1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm)).
Kalorifördelning: 33% fett, 42% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 17
1 oz 43
100 g 152
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) 313
1 portion (206 g) 313
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) 353
1 kopp 380
1 lasagne (20 cm stor fyrkant) 1877
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 2827

Relaterade typer av Lasagne:

Lasagne med Grönsaker utan Kött
Lasagne med Kyckling eller Kalkon
Vegetarisk Lasagne
Lasagne med Kött
  Visa fler Lasagne näringsinfo

Relaterade typer av Pasta:

Spaghetti
Pasta med Köttfärssås
Pasta med Tomatsås utan Kött
Fullkornsvete Spaghetti
Makaroner
  Visa fler Pasta näringsinfo

Se även:

Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm)
Kycklingbröst, Kött och Skinn
Ostpaj med Spenat, utan Kött
Quesadilla med Kött och Ost
Kycklingklubba, Kött och Skinn
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Grön Ko Lasagne
Familjen Dafgårds Karins Vegetariska Lasagne
Familjen Dafgårds Lasagne
Chef Select Lasagne
My Best Veggie Lasagne
Food Collective Lasagne Bolognese


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.