Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor / förrätt
per portion
% RI*
Energi
3688 kJ
44%
881 kcal
Fett
60,67g
87%
Mättat fett
13,806g
69%
Enkelomättat fett
25,95g
Fleromättat fett
16,763g
Kolhydrater
65,69g
25%
Socker
0,93g
1%
Fiber
3,1g
Protein
18,16g
36%
Salt
1,74g
29%
Kolestrol
40mg
Kalium
382mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
44%
av RDI*
(881 kal)
44% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (62%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
881
Fett
60,67g
Kolh.
65,69g
Prot
18,16g
Det finns 881 kalorier i Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker) (1 medelstor / förrätt).
Kalorifördelning: 62% fett, 30% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten / aptitretare 322
100 g 397
1 medelstor / förrätt 881

Relaterade typer av Bakverk:

Wienerbröd
Wienerbröd med Frukt
Smördeg
Wienerbröd med Ost
Wienerbröd med Kanel
  Visa fler Bakverk näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Risoll, Chilaquiles

Se även:

Pizza med Kött och Grönsaker
Calzone med Kött och Ost
Lasagne med Kött och Spenat
Hemlagad Spaghettisås med Kött och Grönsaker
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.