Matdatabas och kaloriräknare  

1 bit (1 / 8 23 cm i diameter)

Ostpaj med Spenat, utan Kött

Näringsvärden
Portions storlek
1 bit (1 / 8 23 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
1430 kJ
17%
342 kcal
Fett
26,05g
37%
Mättat fett
12,058g
60%
Enkelomättat fett
8,855g
Fleromättat fett
3,453g
Kolhydrater
16,72g
6%
Socker
0,92g
1%
Fiber
1,1g
Protein
11,01g
22%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
157mg
Kalium
275mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
17%
av RDI*
(342 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (19%)
 
Fett (68%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
342
Fett
26,05g
Kolh.
16,72g
Prot
11,01g
Det finns 342 kalorier i Ostpaj med Spenat, utan Kött (1 bit).
Kalorifördelning: 68% fett, 19% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 26
1 oz 68
100 g 239
1 portionsquiche 270
1 bit (1 / 8 23 cm i diameter) 342
1 portion (143 g) 342
1 kopp 382
1 ostpaj (20 cm i diameter) 2153
1 ostpaj (23 cm) 2729
1 ostpaj (25 cm i diameter) 3370

Relaterade typer av Ostpaj:

Ostpaj med Kött, Fågel eller Fisk
Ostpaj utan Kött
  Visa fler Ostpaj näringsinfo

Se även:

Bacon utan Kött
Quesadilla, utan Kött, med Ost
Korv utan Kött
Enchiladas utan Kött med Ost
Köttbullar utan Kött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Paj med Folke
Coop Sparris Och Ost Paj
ICA Paj med Ost och Broccoli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.