Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1280 kJ
15%
306 kcal
Fett
17,14g
24%
Mättat fett
7,939g
40%
Enkelomättat fett
5,748g
Fleromättat fett
2,45g
Kolhydrater
20,14g
8%
Socker
1,01g
1%
Fiber
1,3g
Protein
17,15g
34%
Salt
1,86g
31%
Kolestrol
51mg
Kalium
159mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(306 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (26%)
 
Fett (51%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
306
Fett
17,14g
Kolh.
20,14g
Prot
17,15g
Det finns 306 kalorier i Quesadilla med Fågel och Ost (100 g).
Kalorifördelning: 51% fett, 27% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 306
1 quesadilla 563
1 portion (184 g) 563

Relaterade typer av Quesadillas:

Quesadilla med Kött och Ost
Quesadilla, utan Kött, med Ost
  Visa fler Quesadillas näringsinfo

Se även:

Chimichanga med Nötkött och Ost
Enchiladas med Ost och Nötkött
Pizza med Ost och Grönsaker
Burrito med Bönor och Ost
Pasta med Ost och Köttfärssås
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.