| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
2660 kJ
32%
636 kcal
Fett
9,86g
14%
Mättat fett
1,003g
5%
Enkelomättat fett
2,61g
Fleromättat fett
3,99g
Kolhydrater
117,13g
45%
Socker
-
Fiber
10g
Protein
22,27g
45%
Salt
0,09g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1258mg
63%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (72%)
Fett (14%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
636
|
|
Fett
9,86g
|
|
Kolh.
117,13g
|
|
Prot
22,27g
|
|
Det finns 636 kalorier i Quinoa (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 14% fett, 72% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Quinoa:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
