Matdatabas och kaloriräknare  

Räksallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1081 kJ
13%
258 kcal
Fett
15,89g
23%
Mättat fett
2,404g
12%
Enkelomättat fett
3,713g
Fleromättat fett
8,601g
Kolhydrater
4,46g
2%
Socker
1,98g
2%
Fiber
0,7g
Protein
23,59g
47%
Salt
2,69g
45%
Kolestrol
291mg
Kalium
209mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
13%
av RDI*
(258 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (56%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Räksallad
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
258
Fett
15,89g
Kolh.
4,46g
Prot
23,59g
Det finns 258 kalorier i Räksallad (1 kopp).
Kalorifördelning: 56% fett, 7% kolh., 37% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 142
1 portion (137 g) 195
1 kopp 258

Relaterade typer av Sallader:

Potatissallad
Tonfisksallad
Grekisk Sallad
Blandad Sallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Äggsallad
  Visa fler Sallader näringsinfo

Se även:

Rydbergs Räksallad
ICA Räksallad
Wayne's Coffee Räksallad
ICA Basic Räksallad
Örneborgs Räksallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Chicken Hot Creole Salad Bowl
Espresso House Koreansk Kyckling Salladsbowl
Max Grilled Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Espresso House Getost & Rödbetssallad
Max Crispy Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Espresso House Hummus & Bulgursallad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.