Matdatabas och kaloriräknare  

1 dolme

Sarmale

Näringsvärden
Portions storlek
1 dolme
per portion
% RI*
Energi
382 kJ
5%
91 kcal
Fett
6,12g
9%
Mättat fett
1,887g
9%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,864g
Fleromättat fett
0,813g
Kolhydrater
4,3g
2%
Socker
1,09g
1%
Fiber
0,6g
Protein
4,82g
10%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
16mg
Kalium
162mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 14 sep 21 11:47
5%
av RDI*
(91 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (19%)
 
Fett (60%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
91
Fett
6,12g
Kolh.
4,3g
Prot
4,82g
Det finns 91 kalorier i Sarmale (1 ).
Kalorifördelning: 60% fett, 19% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 dolme 91
100 g 152
1 portion (120 g) 183

Relaterade typer av Kål:

Kimchi
Salladskål
Rödkål
Kål
Savoykål
  Visa fler Kål näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Sarmale. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Stuvad Vitkål
ICA Finbladig Grönkål
Garant Vitkålsbiff
Picadeli Coleslaw
ICA Flower Sprouts
ICA I Love Eco Surkål Ekologisk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.