Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Sarmale

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
637 kJ
8%
152 kcal
Fett
10,2g
15%
Mättat fett
3,145g
16%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
4,774g
Fleromättat fett
1,355g
Kolhydrater
7,17g
3%
Socker
1,82g
2%
Fiber
1,1g
Protein
8,03g
16%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
27mg
Kalium
269mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 14 sep 21 11:47
8%
av RDI*
(152 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (19%)
 
Fett (60%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
152
Fett
10,2g
Kolh.
7,17g
Prot
8,03g
Det finns 152 kalorier i Sarmale (100 g).
Kalorifördelning: 60% fett, 19% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 dolme 91
100 g 152
1 portion (120 g) 183

Relaterade typer av Kål:

Kimchi
Savoykål
Kål
Rödkål
Salladskål
  Visa fler Kål näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Sarmale. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA I Love Eco Surkål Ekologisk
Picadeli Coleslaw
Garant Vitkålsbiff
Livsmedelsverket Vitkål
Felix Dansk Rödkål
ICA Stuvad Vitkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.