Matdatabas och kaloriräknare

100 g

Taco eller Tostada med Kyckling, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

753 kJ

180 kcal

Fett

8,92g

13%

Mättat fett

3,007g

15%

Enkelomättat fett

3,1g

Fleromättat fett

2,041g

Kolhydrater

12,46g

Socker

1,24g

Fiber

1,8g

Protein

12,8g

26%

Salt

0,64g

11%

Kolestrol

36mg

Kalium

200mg

10%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(180 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (28%)

Fett (44%)

Protein (28%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

180

Fett

8,92g

Kolh.

12,46g

Prot

12,8g

Det finns 180 kalorier i Taco eller Tostada med Kyckling, Ost, Sallad, Tomat och Salsa (100 g).

Kalorifördelning: 44% fett, 27% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 taco eller tostada	142
1 portion (79 g)	142
100 g	180

Relaterade typer av Tacos:

Taco eller Tostada, utan Kött, med Bönor och Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
	Visa fler Tacos näringsinfo

Relaterade typer av Tostadas:

Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
	Visa fler Tostadas näringsinfo

Se även:

Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter
Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker)
Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad
Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	Garant Tortillabröd
	Old El Paso Gluten Free Tortillas
	El Taco Truck Smokey Spice Mix
	Frankful Organic Taco Spice
	ICA Tacokrydda
	ICA Salsa Verde

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.