Matdatabas och kaloriräknare  

1 oz (22 hela kärnor)

Torrostade Mandlar (utan Salt)

Näringsvärden
Portions storlek
1 oz (22 hela kärnor)
per portion
% RI*
Energi
708 kJ
8%
169 kcal
Fett
14,98g
21%
Mättat fett
1,147g
6%
Enkelomättat fett
9,542g
Fleromättat fett
3,586g
Kolhydrater
5,47g
2%
Socker
1,39g
2%
Fiber
3,3g
Protein
6,26g
13%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
211mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
8%
av RDI*
(169 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (74%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
169
Fett
14,98g
Kolh.
5,47g
Prot
6,26g
Det finns 169 kalorier i Torrostade Mandlar (utan Salt) (1 oz (22 hela kärnor)).
Kalorifördelning: 74% fett, 12% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz (22 hela kärnor) 169
100 g 597

Relaterade typer av Mandlar:

Torrostade Mandlar (med Salt)
Blekta Mandlar
Mandlar
Honungsrostade Mandlar
  Visa fler Mandlar näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Olje Rostade Cashewnötter
Valnötter
Blandade Nötter
Pecannötter
Jordnötter
  Visa fler Nötter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

Torrostade Pistaschnötter (utan Salt)
Torrostade Jordnötter (utan Salt)
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torrostade Salta Jordnötter
Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Alesto Hazelnuts
Favorit Mandel
Olw Ranch Nötter
Alesto Macadamia Mix
Raw Food Shop Macadamia Natural
Nutisal Dry Roasted Sweet & Salty Mix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.