Matdatabas och kaloriräknare  

Torrostade Solrosfrön (med Salt)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2435 kJ
29%
582 kcal
Fett
49,8g
71%
Mättat fett
5,219g
26%
Enkelomättat fett
9,505g
Fleromättat fett
32,884g
Kolhydrater
24,07g
9%
Socker
2,73g
3%
Fiber
9g
Protein
19,33g
39%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
850mg
43%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
29%
av RDI*
(582 kal)
29% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (16%)
 
Fett (72%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
582
Fett
49,8g
Kolh.
24,07g
Prot
19,33g
Det finns 582 kalorier i Torrostade Solrosfrön (med Salt) (100 g).
Kalorifördelning: 72% fett, 15% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 165
100 g 582
1 kopp 745

Relaterade typer av Solrosfrön:

Torrostade Skalade Solrosfrön
Torkade Solrosfrökärnor
Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt)
Skalade Solrosfrön
  Visa fler Solrosfrön näringsinfo

Relaterade typer av Frön:

Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Linfrön
Hela Torkade Sesamfrön
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Torrostade Blandade Nötter (med Jordnötter, med Salt)
Torrostade Pecannötter (med Salt)
Torrostade Pistaschnötter (med Salt)
Torrostade Mandlar (med Salt)
Torrostade Macadamianötter (med Salt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Psylliumfröskal
Risenta Frögröt Solros & Pumpa
Kung Markatta Linfrön
Renée Voltaire Furikake
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Go Green Salladsmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.