Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
707 kJ
8%
169 kcal
Fett
0,83g
1%
Mättat fett
0,162g
1%
Enkelomättat fett
0,118g
Fleromättat fett
0,425g
Kolhydrater
40,44g
16%
Socker
0,46g
1%
Fiber
5,8g
Protein
5,42g
11%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(169 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (4%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
169
Fett
0,83g
Kolh.
40,44g
Prot
5,42g
Det finns 169 kalorier i Vanligt Strimlat Vete (1 kopp).
Kalorifördelning: 4% fett, 85% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skedstort-kex 4
1 rund kaka 64
1 rektangulärt kex 81
1 kopp, skedstora kex 169
1 kopp 169
1 portion (50 g) 169
1 kopp, krossade 196
100 g 338

Relaterade typer av Spannmål:

Cornflakes
Flingor
Flingor av Vetekli
Rostade Risflingor (Berikade)
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
  Visa fler Spannmål näringsinfo

Se även:

Vanligt Kaffe
Vanligt Ostburgare i Bröd
Vete Brödbullar
Vanlig Muffin
Hårt Vitt Vete
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Popcorn Kola
Kellogg's All Bran Natural
AXA Havregott Blåbär
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
AXA Havrflakes Raspberry & Quinoa
Saltå Kvarn Kruskakli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.