Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (300 g)
Energi
1179 kJ
14%
282 kcal
Fett
20g
29%
Mättat fett
12,548g
63%
Enkelomättat fett
5,493g
Fleromättat fett
0,732g
Kolhydrater
12,96g
5%
Socker
5,91g
7%
Fiber
2,7g
Protein
14,11g
28%
Salt
1,27g
21%
Kolestrol
61mg
Kalium
360mg
18%
Senast uppdaterad: 26 apr 22 06:51
Kalorifördelning:
Kolhydrater (18%)
Fett (62%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
282
|
|
Fett
20g
|
|
Kolh.
12,96g
|
|
Prot
14,11g
|
Det finns 282 kalorier i Vitkålsgratäng (1 portion).
|
Kalorifördelning: 62% fett, 18% kolh., 20% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Kål:
Se även:
Du sökte efter Vitkålsgratäng. Menade du:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.