Matdatabas och kaloriräknare  

Espresso House

Flerkornsfralla Ost & Grönsaker

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (174 g)
per portion
% RI*
Energi
1410 kJ
17%
337 kcal
Fett
15,00g
21%
Mättat fett
7,900g
40%
Kolhydrater
36,00g
14%
Socker
5,20g
6%
Protein
14,00g
28%
Salt
1,50g
25%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 apr 24 12:05
17%
av RDI*
(337 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (43%)
 
Fett (40%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
337
Fett
15g
Kolh.
36g
Prot
14g
Det finns 337 kalorier i 1 portion (174 g).
Kalorifördelning: 40% fett, 43% kolh., 17% prot.

Relaterade Smörgåsar från Espresso House:

Toast Avokado & Tomat
Frukostmacka Ost & Skinka (Rågbröd)
Varm Baguette Chicken Club Style
Cream Cheese Bagel
Focaccia Spicy Tuna & Avocado
Focaccia Kyckling & Mozzarella
  Visa fler Espresso HouseSmörgåsar produkter

Fler produkter från Espresso House:

Flat White
Hallon Kardemumma Muffins
Focaccia Ost & Skinka
Half Baked Choco Caramel
Sticky Caramel Dream
  Visa alla Espresso House produkter

Andra typer av Smörgåsar:

Ostsmörgås
Kalkonsmörgås med Smör
Kycklingsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ost och Skinksmörgås
Smörgås med Rostbiff
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Legendary Teriyaki Plant-Based
Picadeli Chicken Caesar Pleaser
Espresso House Frukostmacka Avokado & Tomat
Espresso House Varm Baguette Chicken Club Style
Subway Chicken Amore
Espresso House Frukostmacka Ost & Skinka (Rågbröd)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.