Matdatabas och kaloriräknare

Espresso House

Frukostmacka Avokado & Tomat

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (244 g)

Energi

2222 kJ

27%

531 kcal

Fett

20,00g

29%

Mättat fett

4,200g

21%

Kolhydrater

52,00g

20%

Socker

5,60g

Protein

17,00g

34%

Salt

0,39g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 24 apr 24 12:05

Källa: FatSecret Platform API

27%

av RDI*

(531 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (46%)

Fett (39%)

Protein (15%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

531

Fett

20g

Kolh.

52g

Prot

17g

Det finns 531 kalorier i 1 portion (244 g).

Kalorifördelning: 39% fett, 46% kolh., 15% prot.

Relaterade Smörgåsar från Espresso House:

Focaccia Kyckling & Mozzarella
Toast Avokado & Tomat
Chicken BBQ Bagel
Varm Baguette Chicken Club Style
Focaccia Triple Cheese
Varm Baguette Cheddar Philly Style
	Visa fler Espresso HouseSmörgåsar produkter

Fler produkter från Espresso House:

Chai Latte - Standard
Bubble Iced Latte Caramel
Bubble Iced Latte Vanilla
Booster Lemonade
Booster Peach
	Visa alla Espresso House produkter

Andra typer av Smörgåsar:

Kalkonsmörgås med Smör
Smörgås med Rostbiff
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ostsmörgås
Kycklingsmörgås med Smör
Ost och Skinksmörgås
	Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Subway The Captain
	Subway Mighty B.M.T
	Subway Fiesta Fajita
	Subway Legendary Teriyaki Plant-Based
	Espresso House Chicken BBQ Bagel
	Max Grand Chicken Parmesan Sandwich

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.