Matdatabas och kaloriräknare  

ICA

Blomkålsris

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,50g
1%
Mättat fett
0,500g
3%
Kolhydrater
4,40g
2%
Socker
2,90g
3%
Fiber
1,8g
Protein
2,50g
5%
Salt
0,01g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 11 aug 20 12:53
2%
av RDI*
(30 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (55%)
 
Fett (14%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
30
Fett
0,5g
Kolh.
4,4g
Prot
2,5g
Det finns 30 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 14% fett, 55% kolh., 31% prot.

Relaterade Bulgur från ICA:

Ätfärdig Bulgurmix
Bulgurmix
Bulgur
Bulgur Grönsaksmix

Relaterade Grönkål från ICA:

Ekologisk Grönkål
Knäckesnacks Grönkål

Relaterade Couscous från ICA:

Couscous

Relaterade Gryn från ICA:

Havreris

Relaterade Broccoli från ICA:

Broccoli
Broccoli-, Blomkåls- & Ostbiff
Bellaverde
Broccoliris
Original Wokmix
Broccoli Fryst

Relaterade Blomkål från ICA:

Blomkål
Blomkål Fryst

Relaterade Ris från ICA:

Vegetariska Vårrullar
Grötris
Ätfärdigt Basmatiris
Ekologiskt Basmatiris
Jasminris
Risottoris
  Visa fler ICARis produkter

Relaterade Grönsaker från ICA:

Pak Choi
Grön Wokmix
Kikärtsröra i Mjukt Tortillabröd
Salladsmix
Kinakål
Grönsakskorv
  Visa fler ICAGrönsaker produkter

Andra typer av Bulgur:

Bulgur (Kokt)
  Visa fler Bulgur näringsinfo

Andra typer av Grönkål:

Grönkål
Kokt Grönkål (Färsk)
  Visa fler Grönkål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Apetit Cauliflower Wings
Garant Nöt och Grönt
ICA Original Wokmix
Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås
Garant Ekologisk Djupfryst Blomkål
ICA Blomkål Fryst


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.