| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Näringsinformation för en rad olika typer och portionsstorlekar av Sparris visas nedan.
Visa andra näringsvärden med hjälp av filtret nedan:
|
Populära typer av Sparris
|
T-fett(g) |
E-fett(g) |
F-fett(g) |
M-fett(g) |
Fett totalt(g) |
Sparris
|
 100 g |
-
|
0,01
|
0,09
|
0,05
|
0,12
|
Kokt Sparris (Färsk)
|
| 1 medelstort skott (13,5 cm - 18 cm långa) |
-
|
0,15
|
0,12
|
0,07
|
0,35
|
| 100 g |
-
|
0,95
|
0,72
|
0,44
|
2,21
|
Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad)
|
| 1 skott (ca 13 cm lång) |
-
|
0,00
|
0,05
|
0,03
|
0,12
|
| 100 g |
-
|
0,02
|
0,28
|
0,15
|
0,65
|
