Matdatabas och kaloriräknare

Quaker

Rågfras Sport

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1519 kJ

18%

363 kcal

Fett

3,30g

Mättat fett

0,600g

Kolhydrater

65,00g

25%

Socker

4,50g

Fiber

13,6g

Protein

11,00g

22%

Salt

1,00g

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 10 feb 21 12:17

Källa: FatSecret Platform API

18%

av RDI*

(363 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (78%)

Fett (9%)

Protein (13%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

363

Fett

3,3g

Kolh.

65g

Prot

11g

Det finns 363 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 9% fett, 78% kolh., 13% prot.

Relaterade Havre från Quaker:

Havrekuddar
Havrefras
Havre Fras Original
Rågfras

Fler produkter från Quaker:

Rolled Oats
Havrefras Kakao
Mini Fras
Pama Minutris
Havre Crunch
	Visa alla Quaker produkter

Andra typer av Havre:

Havre
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
	Visa fler Havre näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
	Göteborgs Kexbar
	IKEA Hjälteroll
	Espresso House Overnight Oats Kakao
	Nestle Fitness Ruby Chocolate
	Garant Havregröt med Chia

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.