| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
617 kJ
7%
147 kcal
Fett
2,34g
3%
Mättat fett
0,374g
2%
Enkelomättat fett
0,749g
Fleromättat fett
0,889g
Kolhydrater
25,27g
10%
Socker
0,56g
1%
Fiber
4g
Protein
6,08g
12%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
131mg
7%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (69%)
Fett (14%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
147
|
|
Fett
2,34g
|
|
Kolh.
25,27g
|
|
Prot
6,08g
|
|
Det finns 147 kalorier i Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 14% fett, 69% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havregrynsgröt:
Relaterade typer av Spannmål:
Andra relaterade livsmedel
Havre
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
