| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
1g
1%
Mättat fett
0,16g
1%
Enkelomättat fett
0,32g
Fleromättat fett
0,38g
Kolhydrater
10,8g
4%
Socker
0,24g
0%
Fiber
1,7g
Protein
2,6g
5%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
56mg
3%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (69%)
Fett (14%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
63
|
|
Fett
1g
|
|
Kolh.
10,8g
|
|
Prot
2,6g
|
|
Det finns 63 kalorier i Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 14% fett, 69% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havregrynsgröt:
Relaterade typer av Spannmål:
Andra relaterade livsmedel
Havre
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
