per 1 liten - Kalorier: 90kcal | Fett: 6,48g | Kolh.: 1,22g | Prot: 6,22g
Andra storlekar: 1 medelstor - 124kcal , 1 stor - 161kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 39kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 186kcal | Fett: 10,46g | Kolh.: 0,74g | Prot: 20,86g
Andra storlekar: 1 sardin - 9kcal , 1 kopp - 166kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 72kcal | Fett: 1,02g | Kolh.: 2,72g | Prot: 12,39g
Andra storlekar: 1 kopp - 163kcal , 1 portion - 81kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 tsk - Kalorier: 1kcal | Fett: 0,02g | Kolh.: 0,08g | Prot: 0,02g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 215kcal | Fett: 15,0g | Kolh.: 0,0g | Prot: 18,59g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 217kcal | Fett: 11,73g | Kolh.: 0,0g | Prot: 26,11g
Andra storlekar: 1 portion - 184kcal , 1 biff - 178kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 250kcal | Fett: 15,48g | Kolh.: 0,0g | Prot: 25,93g
Andra storlekar: 1 portion - 212kcal , 1 biff - 192kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 portion - Kalorier: 123kcal | Fett: 12,32g | Kolh.: 0,77g | Prot: 2,71g
Andra storlekar: 1 kopp - 996kcal , 100 g - 410kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 kopp - Kalorier: 221kcal | Fett: 1,17g | Kolh.: 56,87g | Prot: 4,12g
Andra storlekar: 1 portion - 14kcal , 100 g - 81kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 mussla med sås - Kalorier: 13kcal | Fett: 0,28g | Kolh.: 1,04g | Prot: 1,50g
Andra storlekar: 1 kopp - 269kcal , 1 portion - 202kcal , 100 g - 112kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande