Matdatabas och kaloriräknare  

Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
10,46g
15%
Mättat fett
2,686g
13%
Enkelomättat fett
4,821g
Fleromättat fett
2,112g
Kolhydrater
0,74g
0%
Socker
0,43g
0%
Fiber
0,1g
Protein
20,86g
42%
Salt
1,04g
17%
Kolestrol
61mg
Kalium
341mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(186 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (52%)
 
Protein (46%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
186
Fett
10,46g
Kolh.
0,74g
Prot
20,86g
Det finns 186 kalorier i Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning) (100 g).
Kalorifördelning: 52% fett, 2% kolh., 46% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 sardin (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) med sås 9
1 sardin (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) med sås 22
1 sardin (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 portion (24 g) 45
1 oz 53
1 kopp 166
100 g 186

Relaterade typer av Sardiner:

Sardiner i Vatten
Sardiner i Olja (på Burk)
  Visa fler Sardiner näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Grillad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Musslor med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
Pepparsås eller Stark Sås
Köttbullar med Sås (Blandning)
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nixe Sardiner I Tomatsås
Eldorado Sardiner i Olja
Kung Gustaf Lättrökta Sardiner
Coop Sardiner i Olja
Nixe Sardiner I Solrosolja


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.