Matdatabas och kaloriräknare  

Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör)

Näringsvärden
Portions storlek
1 gyro
per portion
% RI*
Energi
2480 kJ
30%
593 kcal
Fett
12,21g
17%
Mättat fett
4,438g
22%
Enkelomättat fett
4,282g
Fleromättat fett
1,634g
Kolhydrater
74,02g
28%
Socker
7,53g
8%
Fiber
3,9g
Protein
44,15g
88%
Salt
2,18g
36%
Kolestrol
82mg
Kalium
800mg
40%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
30%
av RDI*
(593 kal)
30% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (51%)
 
Fett (19%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
593
Fett
12,21g
Kolh.
74,02g
Prot
44,15g
Det finns 593 kalorier i Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör) (1 gyro).
Kalorifördelning: 19% fett, 51% kolh., 30% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 43
100 g 152
1 gyro 593
1 portion (390 g) 593

Relaterade typer av Gyros:

Gyrosmörgås med Kyckling
Gyrosmörgås med Lamm
Gyrosmörgås med Biff
  Visa fler Gyros näringsinfo

Relaterade typer av Smörgåsar:

Smörgås med Rostbiff
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ostsmörgås
Ost och Skinksmörgås
Kalkonsmörgås med Smör
Kycklingsmörgås med Smör
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Se även:

Vitt Pitabröd
Ostburgare med Bacon och Kryddor
Lamm
Fajita med Nötkött och Grönsaker
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Guldfågeln Gyroskyckling
Schysst Käk Vego Kebab
Schysst Käk Gyros Kebab
Eridanous Gyros
Picadeli Gyros
Lidl Gyros Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.