per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52,83g | Kolh.: 19,29g | Prot: 22,09g
Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal , 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 bit - Kalorier: 242kcal | Fett: 8,95g | Kolh.: 30,93g | Prot: 9,33g
Andra storlekar: 1 stor - 3008kcal , 1 pizza - 1083kcal , 1 liten - 856kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 716kcal | Fett: 76,08g | Kolh.: 12,83g | Prot: 7,79g
Andra storlekar: 1 kopp, hela eller halva - 959kcal , 1 oz (10-12 kärnor) - 203kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 230kcal | Fett: 8,3g | Kolh.: 28,76g | Prot: 9,94g
Andra storlekar: 1 stor - 3089kcal , 1 yt-tum - 17kcal , 1 medelstor - 2321kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 16kcal | Fett: 0,05g | Kolh.: 3,93g | Prot: 0,64g
Andra storlekar: 1/2 kopp, skivade - 14kcal , 1/2 kopp, mosad - 19kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 äggrulle - Kalorier: 103kcal | Fett: 5,50g | Kolh.: 9,31g | Prot: 3,96g
Andra storlekar: 1 portion - 103kcal , 100 g - 161kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 116kcal | Fett: 0,14g | Kolh.: 27,58g | Prot: 1,49g
Andra storlekar: 1 kopp, tärnad - 158kcal , 1 lb - 526kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 bit - Kalorier: 342kcal | Fett: 26,05g | Kolh.: 16,72g | Prot: 11,01g
Andra storlekar: 1 portion - 342kcal , 100 g - 239kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 ax, portion - Kalorier: 59kcal | Fett: 0,47g | Kolh.: 14,07g | Prot: 1,96g
Andra storlekar: 1/2 kopp, korn - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 portion - Kalorier: 379kcal | Fett: 13,39g | Kolh.: 46,18g | Prot: 17,91g
Andra storlekar: 1 kopp - 379kcal , 100 g - 153kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande