Matdatabas och kaloriräknare  

Spoons

Marockansk Hariragryta

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
402 kJ
5%
96 kcal
Fett
2,18g
3%
Mättat fett
0,430g
2%
Kolhydrater
11,80g
5%
Socker
0,71g
1%
Protein
7,12g
14%
Salt
0,48g
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 22 jun 16 05:19
5%
av RDI*
(96 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (49%)
 
Fett (21%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
96
Fett
2,18g
Kolh.
11,8g
Prot
7,12g
Det finns 96 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 21% fett, 50% kolh., 30% prot.

Relaterade Grytor från Spoons:

Marockansk Gryta
Italiensk Gryta
Afrikansk Gryta
Afrikansk Sötpotatissoppa
Asiatisk Linsgryta
Sydindisk Gryta
  Visa fler SpoonsGrytor produkter

Fler produkter från Spoons:

Chilisoppa
Japansk Soppa
Indisk Linssoppa
Thailändsk Soppa
Jordärtskockssoppa
  Visa alla Spoons produkter

Andra typer av Grytor:

Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Grönsaksgryta (utan Kött)
  Visa fler Grytor näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Smålandskräftan Saffransdoftande Fiskgryta
Mrs Chengs Thai Massaman Curry
Garant Kryddig Kinesisk Gryta med Fläsk & Svamp
Vegme Thaigryta
Änglamark Högrev
Kania Eintopf Nach Texas-Art


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.