Lagom aktivitet

Cricket


Beräknad förbrukad energi

För en 70 kg person
5 minuter 31 Kalorier   1 timme 368 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier   2 timmar 735 Kalorier
15 minuter 92 Kalorier   3 timmar 1102 Kalorier
30 minuter 184 Kalorier   4 timmar 1470 Kalorier

Observera att det finns många faktorer som kan bidra till din totala kaloriförbränning. Det totala energibehovet kan variera beroende på kön, ålder, muskelmassa, längd och andra genetiska och miljömässiga faktorer.

3 - 6 MET
Relaterade Lagom intensiva aktiviteter och övningar

Träning
kal/tim
MET
Wii Fit 220 3,0
Dammsugning 220 3,0
Reparera 220 3,0
Segling 220 3,0
Båt eller Kanot 220 3,0
Fiske 220 3,0
Surfa 220 3,0
Tvättning Bil 220 3,0
Städning 220 3,0
Pilates 228 3,1
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H 243 3,3
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) 257 3,5
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H 279 3,8
Simning (Långsam) 294 4,0
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) 294 4,0
Volleyboll 294 4,0
Kratta 294 4,0
Ridning 294 4,0
Motor-Cross 294 4,0
Bowling 294 4,0
Bågskytte 294 4,0
Bikram Yoga 294 4,0
Bordtennis (Pingis) 294 4,0
Golf (Gång) 294 4,0
Cykling (Maklig) - <16 Km/H 294 4,0
Dans (Långsamma Steg) 294 4,0
Aquabike 294 4,0
Måla 368 5,0
Badminton 368 5,0
Baseboll 368 5,0
Softball 368 5,0
Snöskottning 368 5,0
Skridskor - 16 Km/H 368 5,0
Dans (Square Dance) 368 5,0
Rockring (Hula Hoop) 368 5,0
Jakt 368 5,0
Gräsklippning 368 5,0
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H 368 5,0
Kajakpaddling 368 5,0
Konditionsträning (Hälsoklubb) 404 5,5
Vattenskidåkning 441 6,0
Vandring 441 6,0
Dans (Snabba Steg, Aerobic) 441 6,0
Träningsmaskin (Långsam) 441 6,0
Trädklättring 441 6,0
Gym 441 6,0
Netball 441 6,0
Studsmatta 441 6,0
Cirkelträning 441 6,0
Basket 441 6,0
Pole Dance 441 6,0
Powerwalk (PW) 441 6,0
Dykning 441 6,0
Innebandy 441 6,0
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H 441 6,0
Styrketräning (Måttlig) 441 6,0
Skotta Snö 441 6,0
Motionssökning
Lätt
Lagom
Ansträngande
Alla

     
 

Lägg till denna aktivitet till Min aktivitetsdagbok

Datum:
Spenderad tid: timme (ar):   min
Istället för:
 

Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.