Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
En lågkaloridessert.
Ingredienser
Anvisningar
- Värm ugnen till 175°C.
- I en stor skål, samla alla ingredienser utom sylten. Blanda tills det är väl blandat.
- Rulla degen till bollar. Gör ett hål i tumstorlek i mitten av varje boll och fyll sedan med sylten.
- Grädda i 20 minuter.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
Senaste recept
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 111 kalorier i en portion av Hallongrottor.
|
|
Kalorifördelning: 51% fett, 45% kolh., 4% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
6,2g
9%
Mättat fett
2,846g
14%
Enkelomättat fett
2,24g
Fleromättat fett
0,696g
Kolhydrater
12,51g
5%
Socker
4,51g
5%
Fiber
0,4g
Protein
1,14g
2%
Salt
0,27g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
0mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (51%)
Protein (4%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|