| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
Energi
779 kJ
9%
186 kcal
Fett
9,76g
14%
Mättat fett
2,02g
10%
Enkelomättat fett
3,947g
Fleromättat fett
2,986g
Kolhydrater
7,01g
3%
Socker
0,7g
1%
Fiber
0,4g
Protein
16,65g
33%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
73mg
Kalium
228mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (48%)
Protein (37%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
186
|
|
Fett
9,76g
|
|
Kolh.
7,01g
|
|
Prot
16,65g
|
|
Det finns 186 kalorier i Stekt Panerad eller Mörad Vitling (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 48% fett, 15% kolh., 37% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
