Silvia0266
Gick med september 2015
Inlägg
47
Följer
12
Följare
12
Vikthistorik

Startvikt
110,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg

Nuvarande vikt
107,9 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt
75 kg
Kvarvarande: 32,9 kg
Bin die Silvia, 1966 in Remscheid geboren, und kämpfe schon seit Jahren, bisher leider ziemlich erfolglos, mit meinem Gewicht, das sich leider im 3stelligen Bereich eingependelt hat. Das möchte ich aber so nicht mehr akzeptieren, und daher habe ich mir die App von MyFatSecret herunter geladen, um so einen besseren Überblick über meine Essgewohnheiten zu bekommen und auf diesem Wege auch etwas dagegen unternehmen zu können. Deshalb starte ich heute (14. Nov. 2021) neu.

Ich liebe Tiere und kann auch nicht ohne meine Vierbeiner leben. In meinen Haushalt leben 4 Meerschweinchen, 2 Pärchen bestehend aus je einem kastrierten Bock und einem Weibchen.

Was ich gerne mache: Perlen fädeln, Armbänder, Ringe, Ketten. Und ich arbeite mich gerade in Stamping ein, d. h. ich möchte gerne Glückwunschkarten und ähnliches mit Hilfe von Stempeln (Texte und Bilder) gestalten.


Silvia0266 's vikthistorik


Följer

Sonnenblume2011
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down
 
Anna1987w
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
pinguin 3
(endast synligt för följare)
 
BerndP1972
Sista invägningen: Ökar 9,8 kg per vecka Up

Silvia0266 's kokbok

Kalorier: 170kcal | Fett: 6,82g | Kolh.: 13,01g | Prot: 13,43g
Käsetaler
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
Kalorier: 307kcal | Fett: 6,49g | Kolh.: 46,69g | Prot: 15,08g
Linsensuppe
Leckere Linsensuppe mit Speck.
Kalorier: 64kcal | Fett: 4,06g | Kolh.: 1,93g | Prot: 4,91g
Zucchini-Pfannkuchen
Gesundes, leckeres und kohlenhydratarmes Rezept.
Kalorier: 322kcal | Fett: 6,08g | Kolh.: 36,13g | Prot: 27,91g
Hähnchen Karotten Eintopf
Leckeres, einfaches und ballaststoffreiches Rezept.
Kalorier: 187kcal | Fett: 3,60g | Kolh.: 25,06g | Prot: 10,92g
Haferflockenbrötchen
Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
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Silvia0266s senaste mat och motionsinförande


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