Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
efterrätt
frukost
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
Ingredienser
Anvisningar
- Mische alle Zutaten.
- Mit nassen Händen 6 kleine Rollen formen und nach Belieben garnieren. Verteile sie auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech.
- Bei 170°C etwa 25 Minuten backen.
9 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
snacks
efterrätt
frukost
Senaste recept
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 187 kalorier i en portion av Haferflockenbrötchen.
|
|
Kalorifördelning: 18% fett, 57% kolh., 25% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
780 kJ
9%
186 kcal
Fett
3,6g
5%
Mättat fett
0,811g
4%
Enkelomättat fett
1,321g
Fleromättat fett
1,225g
Kolhydrater
25,06g
10%
Socker
2,22g
2%
Fiber
4,6g
Protein
10,92g
22%
Salt
1,57g
26%
Kolestrol
31mg
Kalium
155mg
8%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (57%)
Fett (18%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|