Matdatabas och kaloriräknare

Kölln

Haferflocken

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1510 kJ

18%

361 kcal

Fett

6,70g

10%

Mättat fett

1,300g

Enkelomättat fett

2,500g

Fleromättat fett

2,700g

Kolhydrater

56,00g

22%

Socker

1,20g

Fiber

11,1g

Protein

14,00g

28%

Salt

0,02g

Kolestrol

0mg

Kalium

348mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 17 apr 23 11:24

Källa: FatSecret Platform API

18%

av RDI*

(361 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (66%)

Fett (18%)

Protein (16%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

361

Fett

6,7g

Kolh.

56g

Prot

14g

Det finns 361 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 18% fett, 66% kolh., 16% prot.

Andra typer av Havregrynsgröt:

Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt med Frukt
	Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Body Science Oatmeal Mix
	ICA I Love Eco Fiberhavregryn
	Tyngre Proteingröt Blåbär Kardemumma
	Favorit Havregrynsgröt
	Garant Havregröt med Chia
	Clean Eating Proteingröt

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.