Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ultramannen
Dagbok
Ultramannen 's dagbok
Ultramannen 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 192
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
12 februari 2024
12 februari 2024. Tjoho! Årets näst lägsta vikt. Två kilo ska bort till sista februari. Det borde gå...
Jag antar att de dagliga promenaderna har hjälpt till en del. Samt att jag har lite koll (typ full koll) på vad äter och dricker.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,2 kg
4,8 kg
13,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,9 kg per vecka
09 februari 2024
9 februari 2024. Jag har gått ned 4,6 kg sedan årsskiftet, och vikten minskade bra i början av januari, sedan steg den under januari månads andra halva. Under februari har jag fokuserat på att äta bra och gå dagliga promenader med lite fart.
Mina ansträngningar har gett resultat. Jag tar en dag i taget. Ett exempel på svårighet under januari är att jag kämpade i femton dagar innan jag var nere på min kurva igen. Nu ligger jag under kurvan och är nöjd med det. Jag tror att vikten kommer att stiga lite då det är naturligt att den varierar.
Tipset jag kan ge alla är att följa sin plan. Har man ingen plan behöver man ta fram en plan. Utan plan har man svårt att nå resultat.
Jag skriver lite på min blogg och ska skriva lite idag eller i helgen, https://thomas.lummi.se/
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,8 kg
5,2 kg
12,8 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 4,9 kg per vecka
08 februari 2024
Det går åt rätt håll.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,5 kg
4,5 kg
13,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
06 februari 2024
Tjoho. Tredje dagen i rad som vågen visar mindre än dagen innan.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,8 kg
4,2 kg
13,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
05 februari 2024
Äter bra, promenerat dagligen. 86,1 kg ska jag väga sista feb.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,1 kg
3,9 kg
14,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
Ultramannen 's vikthistorik
Se komplett historik