|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch allen einen freundlichen Wochenbeginn! 💛
|
75,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 68,25g | Kolh.: 72,02g.
Frukost: Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Middag: Maggi Soße zu Braten, Wildschweinbraten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), REWE Bio Apfelrotkohl, Pellkartoffeln. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yej!!! Mein Balken ist gelb!! 😀
24 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Guten morgen! wünsche ich dir auch
24 jul 17 av medlem: tanjagrasi
|
Glückwunsch zum gelben Balken. :)
24 jul 17 av medlem: Jazzue
|
24 jul 17 av medlem: Monesa70
|
Sowieso einen tollen Gewichtsverlauf! Schönen Wochenstart!
24 jul 17 av medlem: marcothebrain
|
Super, liebe Luise 👍👍👍👏👏👏. Dir auch einen tollen Morgen und natürlich einen super Urlaub nach Eismeer💖💖💖
24 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
|
24 jul 17 av medlem: Ritamine
|
danke ebenso.
komme grad aus dem Nachtdienst.
ich habe jetzt "Wochenende"
gute Nacht!
24 jul 17 av medlem: Magic-Mike
|
Herzlichen Glückwunsch zum gelben Balken!🎉👍⚘😄
Und dir einen wunderbaren Start in eine schöne Urlaubswoche🏖
24 jul 17 av medlem: natiwho13
|
Ebenso einen guten Start in die Woche ;)
24 jul 17 av medlem: Viviace
|
FröhlichEs Koffer packen.
24 jul 17 av medlem: näschen87
|
24 jul 17 av medlem: calpe2012
|
moin Luise, 👍 weiter so, eine schöne Woche!
24 jul 17 av medlem: claudikk76
|
24 jul 17 av medlem: AmStaff07
|
Hab einen guten Start in deine Urlaubswoche :D
24 jul 17 av medlem: Carpy85
|
Danke Euch allen! Schlaf' gut, Mike! 🙋
24 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|