Typ av måltid:
efterrätt
snacks
drycker
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Eiweiß-Drink auf Milchbasis.
Ingredienser
Anvisningar
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und zu einer homogenen Masse verarbeiten.
- Sofort genießen (rohes Ei!).
- Am besten als letzte Mahlzeit am Tag, nach einem anstrengenden Muskeltraining, geeignet.
90 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
echt gut, scheckt auch gut... und schnell zu machen.
hab es mal in verbindung mit guarana-pulver u. konjakmehl (teufelszunge)chiasamen u./-oder leinsamen, mal so mal so vor meiner nachtschicht ausprobiert... bist echt eine zeit lang satt u energie... top!!!
25 mar 17 av medlem: Smunin76
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
drycker
Senaste recept
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 371 kalorier i en portion av Eiweiß-Drink.
|
|
Kalorifördelning: 57% fett, 21% kolh., 22% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1552 kJ
19%
371 kcal
Fett
22,93g
33%
Mättat fett
6,124g
31%
Enkelomättat fett
2,055g
Fleromättat fett
0,915g
Kolhydrater
19,02g
7%
Socker
12,88g
14%
Fiber
2,8g
Protein
19,58g
39%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
210mg
Kalium
19mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (21%)
Fett (57%)
Protein (22%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|