Verrines Cheesecake aux Fruits Rouges
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: 🌿Lau Keto🌿
Verrines Cheesecake aux Fruits Rouges
Version sans cuisson du dessert classique au cheesecake.
Ingredienser
Anvisningar
- Mettre à ramollir la gélatine dans un bol d'eau froide.
- Mélanger les fruits rouges avec le sucre et l'édulcorant puis ajouter le fromage blanc.
- Fondre le beurre, mixer les biscuits et les mélanger au beurre.
- Chauffer le lait et y dissoudre la gélatine après l'avoir égouttée. Verser ce mélange dans l'appareil au fromage blanc en remuant bien.
- Verser l'appareil à cheesecake dans des verrines puis repartir dessus l'émietté de biscuits. Mettre au frais minimum 2h.
5 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
Senaste recept
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 147 kalorier i en portion av Verrines Cheesecake aux Fruits Rouges.
|
|
Kalorifördelning: 30% fett, 51% kolh., 18% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
616 kJ
7%
147 kcal
Fett
4,77g
7%
Mättat fett
2,318g
12%
Kolhydrater
18,26g
7%
Socker
9,1g
10%
Fiber
0,5g
Protein
6,55g
13%
Salt
0,03g
0%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (52%)
Fett (30%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|