Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
1469 kJ
18%
351 kcal
Fett
3,40g
5%
Mättat fett
-
Kolhydrater
64,20g
25%
Socker
-
Fiber
7,8g
Protein
12,00g
24%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 17 apr 24 05:16
18%
av RDI*
(351 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (9%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
351
Fett
3,4g
Kolh.
64,2g
Prot
12g
Det finns 351 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 77% kolh., 14% prot.

Andra typer av Gryn:

Smaksatta Snabbgryn
Snabbgryn
Gryn
Gryn med Ost
  Visa fler Gryn näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Bonduelle Ekologiska Linser & Gryn
Garant Bönor & Gryn
Risenta Boveteflingor
Garant Havregröt med Bär
ICA Havreris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.