Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1354 kJ
16%
324 kcal
Fett
19,65g
28%
Mätttat fett
8,747g
44%
Enkelomättat fett
4,058g
Fleromättat fett
0,612g
Kolhydrater
13,24g
5%
Socker
2,86g
3%
Fiber
1,5g
Protein
25,17g
50%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
52mg
Kalium
288mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 18 jun 15 01:05
16%
av RDI*
(324 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (16%)
 
Fett (54%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
324
Fett
19,65g
Kolh.
13,25g
Prot
25,17g
Det finns 324 kalorier i en portion av Köttfärsgratäng med Zucchini.
Kalorifördelning: 54% fett, 16% kolh., 30% prot.

Relaterade livsmedel:

Zucchini
Köttfärsgratäng
Baby Zucchini
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Chokladkaka med Chokladbitar (med Smör)
Söta Brödbullar med Kanel (med Russin)
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Klumpigt Jordnötssmör (med Salt)
Fruktkaka med Smör
Havregrynskakor (med Russin)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.