Matdatabas och kaloriräknare  

1 medeltor (13,5 cm i diameter)

100% Fullkornspitabröd

Näringsvärden
Portions storlek
1 medeltor (13,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
501 kJ
6%
120 kcal
Fett
1,17g
2%
Mättat fett
0,184g
1%
Enkelomättat fett
0,157g
Fleromättat fett
0,475g
Kolhydrater
24,75g
10%
Socker
0,37g
0%
Fiber
3,3g
Protein
4,41g
9%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(120 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (8%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
120
Fett
1,17g
Kolh.
24,75g
Prot
4,41g
Det finns 120 kalorier i 100% Fullkornspitabröd (1 medeltor).
Kalorifördelning: 8% fett, 78% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet (10 cm i diameter) 74
1 medeltor (13,5 cm i diameter) 120
1 portion (45 g) 120
1 stor (17 cm i diameter) 226
100 g 266

Relaterade typer av Pitabröd:

Fullkornspitabröd
Vitt Pitabröd
Pitabröd
Rostat Pitabröd
  Visa fler Pitabröd näringsinfo

Relaterade typer av Fullkornsbröd:

Fullkornsbröd
100% Fullkornsbröd
Rostat 100% Fullkornsbröd
  Visa fler Fullkornsbröd näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Vetebröd, Bröd

Se även:

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
100% Fullkornsvete Bagel
100% Lönnsirap
Köttfärs (90% Mager / 10% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
Köttfärs (90% Mager / 10% Fett)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dahls Grova THEKAKOR
Polarbröd Vetevikare Ost & Skinka
Dahls Barkis
Orient Bröd Osötat Vetebröd
Dahls Kanellängd
Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.