Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor (17 cm i diameter)

100% Fullkornspitabröd

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (17 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
946 kJ
11%
226 kcal
Fett
2,21g
3%
Mättat fett
0,348g
2%
Enkelomättat fett
0,297g
Fleromättat fett
0,897g
Kolhydrater
46,75g
18%
Socker
0,7g
1%
Fiber
6,3g
Protein
8,33g
17%
Salt
1,13g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
144mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(226 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (8%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
226
Fett
2,21g
Kolh.
46,75g
Prot
8,33g
Det finns 226 kalorier i 100% Fullkornspitabröd (1 stor).
Kalorifördelning: 8% fett, 78% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet (10 cm i diameter) 74
1 medeltor (13,5 cm i diameter) 120
1 portion (45 g) 120
1 stor (17 cm i diameter) 226
100 g 266

Relaterade typer av Pitabröd:

Fullkornspitabröd
Rostat Pitabröd
Vitt Pitabröd
Pitabröd
  Visa fler Pitabröd näringsinfo

Relaterade typer av Fullkornsbröd:

Rostat 100% Fullkornsbröd
Fullkornsbröd
100% Fullkornsbröd
  Visa fler Fullkornsbröd näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Vetebröd, Bröd

Se även:

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
100% Fullkornsvete Bagel
100% Lönnsirap
Köttfärs (90% Mager / 10% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
Köttfärs (90% Mager / 10% Fett)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Polarbröd Levainbitar Råg
Östras Bröd Fullkorn Osötat
Wasa Mersmak Råg & Chia
McEnnedy Jumbo Peanut Flips
Södervidinge Kraftbröd med Chia
Pågen Rågbröd


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.