Matdatabas och kaloriräknare  

Björnbär

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,49g
1%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,047g
Fleromättat fett
0,28g
Kolhydrater
9,61g
4%
Socker
4,88g
5%
Fiber
5,3g
Protein
1,39g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(43 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (9%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
43
Fett
0,49g
Kolh.
9,61g
Prot
1,39g
Det finns 43 kalorier i Björnbär (100 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 79% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 12
100 g 43
1 kopp 62

Relaterade typer av Björnbär:

Frysta Björnbär
Björnbär (Osötade, Frysta)
  Visa fler Björnbär näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Blåbär
Hallon
Jordgubbar
Torkade Tranbär (Sötade)
Bär
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Garant Björnbär Djupfrysta
Ramlösa Hallon och Björnbär
Skåne Mejerier Lätt Yoghurt Björnbär & Hallon
ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär
Bonaqua Hallon/Björnbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Hallonmarmelad
Coop Bärmix
Polarica Tropical Mix
Superset Cookie Dough & Caramel Protein Bar
Pro!Brands Protein Big Bite Birthday Cake
Modifast Blueberry Drink


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.