Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,27g
0%
Mättat fett
0,041g
0%
Enkelomättat fett
0,019g
Fleromättat fett
0,128g
Kolhydrater
4,68g
2%
Socker
2,22g
2%
Fiber
2,3g
Protein
2,01g
4%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
193mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(24 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (64%)
 
Fett (8%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
24
Fett
0,27g
Kolh.
4,68g
Prot
2,01g
Det finns 24 kalorier i Blomkål (Fryst) (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 64% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 24
1 förpackning (285 g) 68

Relaterade typer av Blomkål:

Blomkål
Kokt Blomkål (Färsk)
Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler Blomkål näringsinfo

Se även:

ICA Blomkål Fryst
Vispad Toppning (Fettsnål, Fryst)
Koncentrerad Fryst Lemonad
Fryst Vispad Toppning
Äppeljuice (Fryst Koncentrat, Utspädd med Vatten)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picadeli Blomkålsris med Citronsmak
Garant Nöt och Grönt
Apetit Kronmix
Freshona Blomkål Fryst
Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås
ICA Blomkål Fryst


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.