| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 bröst (portion efter tillagning, benfri)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 bröst (portion efter tillagning, benfri)
Energi
1192 kJ
14%
285 kcal
Fett
19,94g
28%
Mättat fett
5,532g
28%
Enkelomättat fett
8,763g
Fleromättat fett
3,943g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
24,4g
49%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
143mg
Kalium
268mg
13%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (65%)
Protein (35%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
285
|
|
Fett
19,94g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
24,4g
|
|
Det finns 285 kalorier i Cornish Vildhöna (1 bröst (portion efter tillagning, benfri)).
|
| Kalorifördelning: 65% fett, 0% kolh., 35% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) |
39 |
|
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) |
52 |
|
1 vinge (portion efter tillagning, benfri) |
54 |
|
1 kubiktum, benfri tillagad |
54 |
|
1/2 bröst (portion efter tillagning, benfri) |
142 |
|
1 ben (kycklingklubba och lår) (portion efter tillagning, utan ben) |
148 |
|
100 g |
259 |
|
1 bröst (portion efter tillagning, benfri) |
285 |
|
1 kopp, tärnad, kokt |
363 |
|
1 portion (153 g) |
396 |
|
1 höna (560 g, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
793 |
Relaterade typer av Kyckling:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
