Matdatabas och kaloriräknare  

Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd

Näringsvärden
Portions storlek
1 Pita sandwich
per portion
% RI*
Energi
1299 kJ
16%
310 kcal
Fett
12,21g
17%
Mättat fett
4,653g
23%
Enkelomättat fett
3,999g
Fleromättat fett
2,517g
Kolhydrater
28,13g
11%
Socker
4,02g
4%
Fiber
2,3g
Protein
21,73g
43%
Salt
1,91g
32%
Kolestrol
52mg
Kalium
356mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(310 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (36%)
 
Fett (36%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
310
Fett
12,21g
Kolh.
28,13g
Prot
21,73g
Det finns 310 kalorier i Fajitakycklingsmörgås med Ost, Sallad och Tomat i Pitabröd (1 Pita sandwich).
Kalorifördelning: 36% fett, 36% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 150
1 Pita sandwich 310
1 portion (207 g) 310

Relaterade typer av Smörgåsar:

Ost och Skinksmörgås
Kycklingsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Kalkonsmörgås med Smör
Ostsmörgås
Smörgås med Rostbiff
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Relaterade typer av Fajitas:

Fajita med Nötkött och Grönsaker
Fajita med Kyckling och Grönsaker
  Visa fler Fajitas näringsinfo

Se även:

Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
Enchiladas med Nötkött och Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Chicken Amore
Espresso House Croissant Ost & Skinka
Espresso House Chicken BBQ Bagel
Espresso House Toast Bacon & Ägg
Espresso House Frukostmacka Ost & Skinka (Rågbröd)
Espresso House Croissant Mozzarella & Tomat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.