Matdatabas och kaloriräknare  

1 skiva

Fast Silkestofu

Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva
per portion
% RI*
Energi
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
2,27g
3%
Mättat fett
0,341g
2%
Enkelomättat fett
0,453g
Fleromättat fett
1,247g
Kolhydrater
2,02g
1%
Socker
1,07g
1%
Fiber
0,1g
Protein
5,8g
12%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
163mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(52 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (40%)
 
Protein (45%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
52
Fett
2,27g
Kolh.
2,02g
Prot
5,8g
Det finns 52 kalorier i Fast Silkestofu (1 skiva).
Kalorifördelning: 40% fett, 16% kolh., 45% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 52
100 g 62

Relaterade typer av Tofu:

Stekt Tofu
Mjuk Silkestofu
Lätt, Fast Silkestofu
Extra Fast Silkestofu
  Visa fler Tofu näringsinfo

Se även:

Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad)
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Jalapeño Paprika (Fast och Flytande, Konserverad)
Garant Fast Potatis
ICA Asia Fast Noodles
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Yi-Pin Tofuröra Varmrökt
Yi-Pin Tofu Naturell
Vemondo Tofu Toscana Style
Vemondo Tofu Basil
ICA Basic Tofu Rökt
Fiskexporten Tofu Senapsgravad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.