Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp (240 ml)

Fettsnål Naturell Yoghurt

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp (240 ml)
per portion
% RI*
Energi
646 kJ
8%
154 kcal
Fett
3,8g
5%
Mättat fett
2,45g
12%
Enkelomättat fett
1,044g
Fleromättat fett
0,108g
Kolhydrater
17,25g
7%
Socker
17,25g
19%
Fiber
0g
Protein
12,86g
26%
Salt
0,43g
7%
Kolestrol
15mg
Kalium
573mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(154 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (22%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
154
Fett
3,8g
Kolh.
17,25g
Prot
12,86g
Det finns 154 kalorier i Fettsnål Naturell Yoghurt (1 kopp).
Kalorifördelning: 22% fett, 45% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 63
1 förpackning 230 g 143
1 portion (227 g) 143
1 kopp (240 ml) 154

Relaterade typer av Yoghurt:

Naturell Yoghurt
Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Fettfri Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Fruktyogurt (Fettfri)
  Visa fler Yoghurt näringsinfo

Se även:

Naturell Ost
Fettsnål Fryst Yoghurt
Naturell Yogurt med Blandad Frukt
Fettfri Fryst Yoghurt
Yoghurt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

MATRIKET Mild Yoghurt Tropiska Frukter
Espresso House Grekisk Yoghurt Agave
Arla Yoghurt Exotisk
Milbona High Protein Blueberry Milk Product
Arla Jörd
MATRIKET Lätt Yoghurt Vanilj


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.