Matdatabas och kaloriräknare  

Fläskpannkaka

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
974 kJ
12%
233 kcal
Fett
11,82g
17%
Mättat fett
5,418g
27%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
4,063g
Fleromättat fett
1,054g
Kolhydrater
21,02g
8%
Socker
2,7g
3%
Fiber
0,7g
Protein
9,85g
20%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
70mg
Kalium
179mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 04:17
12%
av RDI*
(233 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (46%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
233
Fett
11,82g
Kolh.
21,02g
Prot
9,85g
Det finns 233 kalorier i Fläskpannkaka (100 g).
Kalorifördelning: 46% fett, 37% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 233
1 bit 233
1 portion (150 g) 349

Relaterade typer av Pannkakor:

Vanliga Pannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Blåbärspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Raggmunk
  Visa fler Pannkakor näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Fläskpannkaka. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pandy Pancake Mix
Protein.Se Proteinpannkakor
Itrim Protein Pancake
Olga Rönnberg Pannkaksmix
Pop Bakery Mumspannkakor
Änglamark Plättar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.