Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (150 g)

Fläskpannkaka

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (150 g)
per portion
% RI*
Energi
1461 kJ
17%
349 kcal
Fett
17,73g
25%
Mättat fett
8,127g
41%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
6,095g
Fleromättat fett
1,581g
Kolhydrater
31,53g
12%
Socker
4,05g
5%
Fiber
1g
Protein
14,78g
30%
Salt
1,54g
26%
Kolestrol
105mg
Kalium
268mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 04:17
17%
av RDI*
(349 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (46%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
349
Fett
17,73g
Kolh.
31,53g
Prot
14,78g
Det finns 349 kalorier i Fläskpannkaka (1 portion).
Kalorifördelning: 46% fett, 37% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 233
1 bit 233
1 portion (150 g) 349

Relaterade typer av Pannkakor:

Vanliga Pannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Raggmunk
Blåbärspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
  Visa fler Pannkakor näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Fläskpannkaka. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Body Science Proteinpannkakor
Dazzley Thin Pancakes
McEnnedy Pancake Mix It
Protein.Se Proteinpannkakor
McEnnedy 6 American Style Pancakes
Tyngre Choklad Pannkakor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.