Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp (240 ml)

Fruktyogurt (Fettfri)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp (240 ml)
per portion
% RI*
Energi
964 kJ
12%
230 kcal
Fett
0,49g
1%
Mättat fett
0,292g
1%
Enkelomättat fett
0,122g
Fleromättat fett
0,039g
Kolhydrater
46,55g
18%
Socker
46,55g
52%
Fiber
0g
Protein
10,78g
22%
Salt
0,36g
6%
Kolestrol
5mg
Kalium
475mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
12%
av RDI*
(230 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (2%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Fruktyogurt (Fettfri)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
230
Fett
0,49g
Kolh.
46,55g
Prot
10,78g
Det finns 230 kalorier i Fruktyogurt (Fettfri) (1 kopp).
Kalorifördelning: 2% fett, 80% kolh., 18% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 94
1 förpackning (125 g) 118
1 förpackning (170 g) 160
1 kopp (240 ml) 230

Relaterade typer av Yoghurt:

Fettsnål Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Naturell Yoghurt
Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Fettfri Naturell Yoghurt
  Visa fler Yoghurt näringsinfo

Se även:

Fettfri Cappuccino
Fettfri Fryst Yoghurt
Fettfri Lika Delar Grädde
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Fettfri Gräddsmältost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arla Laktosfri Kefir Jordgubb
Valio Yoghurt 0%
Arla Jörd
Arla Grekisk Yoghurt Naturell GRANOLA & TRANBÄR
Vemondo Coconut Classic
Larsa Grekisk Yoghurt Jordgubb


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.